- 産後に体型が戻らずこのまま定着しそう
- 気づけば体重が増えている・・・でも戻らない
- 1人目出産の時のように体型が戻らない・・・
- 40代になって代謝が落ちて体重が増えやすくなった・・・
- 食事減らしても昔のように痩せない・・・
- くしゃみ・ジャンプで尿もれが気になるようになった・・・
- 健康診断の結果がいつも不安・・・
- 体重計に乗るのが恐怖でしかない・・・
- サイズが合わず試着だけで疲弊・・・
- 周りから太ったね〜と笑顔の一言がグサッとくる
- 尿もれが悪化し、外出が不安に・・・
- 膣からは子宮、肛門からは腸が出る臓器脱にも・・・
- 下半身太りが加速し姿勢の崩れ、腰痛や膝痛、冷えやむくみの悪化、便秘や生理痛の悪化にも・・・
- 代謝が低下し、どんなダイエットをしても効果が出にくくなり、生活習慣病にも・・・
- 何しても楽しくない毎日にもなりかねない！
"いつか"はいつまで経っても"いつか"でしかない！
自分の体を守れるのは
"自分"だけ！
何かあってからではなく今こそ、本気で変わる時！
私自身も産後からの体の変化で悩まされたからこそ、あなたに寄り添ったサポートができると思っています。
お客様の声（ビフォーアフター&口コミ）
安心して始められる3つのステップ♪
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公式LINEから無料診断&カウンセリング＋施術体験を予約
LINEの下部にある「予約する」をタップしお申し込み。
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初回カウンセリング&体験施術
（60分）あなたに必要なサポートを一緒に決めていきます。
※強制しません！（初回カウンセリング&施術体験をしたからといって、必ずponoの継続来店を強制することは一切ありませんのでご安心ください。）
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施術スタート&継続サポート
サロンに来店がない時もLINEで相談しながら、安心して進められます。あなたの理想の体になるためにとことんサポートさせていただきます。
ご来店前に必ずご確認ください
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- 産後どれくらいから通えますか？
産後1ヶ月目の検診で医師から異常なしの診断があれば通えます。しかしご自身の体調が一番ですので、体調が落ち着いてからご相談ください。
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- 託児サービスは無料ですか？
はい、無料でご利用いただけます。赤ちゃん連れでも安心して通える環境を整えています。（おむつ交換はママさんにお願いしております。また交換後のオムツはお持ち帰りをお願いしておりますので予めご了承ください）
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- サロンに通うだけで体型は戻りますか？
サロンでの施術に加え、簡単なセルフケアや生活習慣のアドバイスを毎日コツコツ取り入れることで、より効果を実感いただけます。
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- 運動が苦手でも大丈夫ですか？
大丈夫です。ponoでは日常生活で毎日無理なく続けられる簡単な方法を提案しますので、運動が苦手な方でも安心です。
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- ダイエット中でも食べてもいいんですか？
はい、無理な食事制限は行いません。食べながら体を整えるアプローチで、リバウンドしにくい体作りを目指します。※今までと同じ食事の仕方では変わらないこともある為、アドバイスを実行してください。
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- 一度体験プログラムを受けてから継続を考えても良いですか？
もちろんです！まずは3回体験プログラムで体感していただき、継続についてはその後ご相談ください。
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- どのくらいの頻度で通うのが理想ですか？
初めは週1回を目安に通っていただくと効果を感じやすいです。無理な場合は月2回は必ずお越しいただくことをお願いしております。
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- 具体的にどんな効果が期待できますか？
あなたが今まで頑張ってきたのに成果が出なかった、続かなかった・・・ということへの達成感が得られることはもちろん、骨盤の歪みの改善・体型の変化・腰痛や尿漏れの改善・冷え性の改善などが期待できます。
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- 生理中でも施術を受けられますか？
体調が良ければ受けていただけます。ただし、温活や一部の施術は控えた方が良い場合がありますのでご相談ください。
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- 年齢施限はありますか？
産後からゆらぎ期でお悩みの方のご利用が可能です。
最後に
女性専門体質改善サロンponoの中野です
当サロンのページを最後までご覧いただき、ありがとうございます。
私自身も、産後から腰痛・湯もれやぽっこりお腹にずっと悩みました。本気で変わりたい！と思いありてあらゆるところに通ったり、色々試してはみたものの効果が続かない、自宅でのケアも三日坊主・・・私はダメなんだと諦めかけていた経験があります。
でも、私のペースと私に合った方法で一緒に伴走してくれる女性の先生に出会えたことで少しずつ自分の体に向き合うことができ、解決できました。
私のサロンでは私と同じように本気で変わりたいと思っている女性が、100%頑張るのではなく、1%の積み重ねで無理なく日常生活でできることを習慣化し、直ぐに結果はでなくとも確実に理想の体へ戻れる施術だけでなく、自分がそれをキープできるようになるサポートをしています。
もしあなたが本気で体型や不調を解決したいと考えているなら、私が全力でサポートします。一緒に一歩を踏み出しましょう！
| 院長 | 中野加恵(なかの かえ) |
|---|---|
| 資格など | ・体質改善セラピスト
・GLA（グラビティラインアライメント）セラピスト ・ヒーリングハンドセラピスト ・バザルト®︎ストーンセラピスト ・生活リズムアドバイザー ・産後ピラティスインストラクター ・食育インストラクター |
| 生年月日 | 1976年12月4日 射手座 |
| 出身地 | 長野県松本市 |
| 趣味 | ドライブ・食べ歩き・海や夜景を眺める |
| 座右の銘 | 継続は力なり |
店舗情報
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店舗名
- 女性専門体質改善サロンpono
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代表
- 中野加恵
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住所
- 〒390-0804
長野県松本市横田1丁目22-4
地図を見る -
営業時間
- 9時半〜12時半、13時半〜16時半
詳細はこちら -
休診日
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日曜・祭日
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アクセス
- イオンモール松本から車で5分
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TEL
-
0263-74-7521
電話番号は併設サロンLilygloryと共通になっています。
施術中は電話に出られない為、ご予約、お問い合わせは当サロンの公式LINEからお願い致します。
営業時間
女性専門体質改善サロンponoは 「 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30〜12:30 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | × | × |
| 13:30〜16:30 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | × | × |