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- 年齢施限はありますか？
産後からゆらぎ期でお悩みの方のご利用が可能です。
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- 生理中でも施術を受けられますか？
体調が良ければ受けていただけます。ただし、温活や一部の施術は控えた方が良い場合がありますのでご相談ください。
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- 具体的にどんな効果が期待できますか？
あなたが今まで頑張ってきたのに成果が出なかった、続かなかった・・・ということへの達成感が得られることはもちろん、骨盤の歪みの改善・体型の変化・腰痛や尿漏れの改善・冷え性の改善などが期待できます。
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- どのくらいの頻度で通うのが理想ですか？
初めは週1回を目安に通っていただくと効果を感じやすいです。無理な場合は月2回は必ずお越しいただくことをお願いしております。
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- 一度体験プログラムを受けてから継続を考えても良いですか？
もちろんです！まずは3回体験プログラムで体感していただき、継続についてはその後ご相談ください。
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- ダイエット中でも食べてもいいんですか？
はい、無理な食事制限は行いません。食べながら体を整えるアプローチで、リバウンドしにくい体作りを目指します。※今までと同じ食事の仕方では変わらないこともある為、アドバイスを実行してください。
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- 運動が苦手でも大丈夫ですか？
大丈夫です。ponoでは日常生活で毎日無理なく続けられる簡単な方法を提案しますので、運動が苦手な方でも安心です。
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- サロンに通うだけで体型は戻りますか？
サロンでの施術に加え、簡単なセルフケアや生活習慣のアドバイスを毎日コツコツ取り入れることで、より効果を実感いただけます。
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- 託児サービスは無料ですか？
はい、無料でご利用いただけます。赤ちゃん連れでも安心して通える環境を整えています。（おむつ交換はママさんにお願いしております。また交換後のオムツはお持ち帰りをお願いしておりますので予めご了承ください）
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- 保険は使えますか？
当サロンは医療行為を行うところではない為、健康保険の適用はありません。
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- お支払いは現金のみですか？
いいえ、クレジットカードやデビッドカード他PayPayなどあらゆる電子決済が可能です。
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- どのくらいで理想の身体になれますか？
まず初めに通っているだけでは、その場しのぎの解決又は何も解決しないままです。ですので、あなたがどのくらいご自宅で毎日少しでもサロンでお伝えしたことを実践していくかで変わってきます。参考までにですが通常ですと、平均して３ヶ月から6ヶ月かけて理想の身体になっています。
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- 施術を受ける時の服装はどうしたら良いですか？
当院では、極端な薄着・ミニスカート・きついジーンズなどで無ければどのような服装でも大丈夫です。
動きやすい服装でしたらそのままでも構いません。
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- 産後いつから通えますか？
産後の1ヶ月健診で医師から異常なしと判断されていれば大丈夫です。
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- 子どもと一緒に行きたいのですが、泣いてしまい迷惑になってしまいそうで心配です・・・
その心配は全く必要ありませんので、ご安心ください！
赤ちゃんは泣くことが仕事です。子供は元気に遊ぶことが仕事です。ponoはママと子どもの仕事も応援しています。気兼ねなく一緒にお越しください。
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- 女性であれば年代問わず通えますか？
はい、もちろん可能ですよ！
不調で悩まれている方、体型に悩まれている方、疲れがとれにくく毎日がしんどい方などご自身の身体と向き合いたい方であれば年代問わずお越しいただけます。
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- 出産してから何年か経ってしまっていますが通うことはできますか？
はい、もちろん可能ですよ！
巷では産後のケアは○○ヶ月までと言われてますが、気にしなくて大丈夫です。女性にとって出産や更年期はカラダづくりのターニングポイントです！あなたが変わろう！と思った時が一番のタイミングなので安心していらしてください。
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- どのくらいのペースで通えばいいですか？
人のカラダは、段階的に良くなっていきます。期間が空いてしまうと本来の状態に戻ってしまい今までの時間・お金・労力が無駄になってしまいますので、当サロンでは個人差はありますが、基本的に月2回のペースで来ていただくことを推奨しています。
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- 産後どれくらいから通えますか？
産後1ヶ月目の検診で医師から異常なしの診断があれば通えます。しかしご自身の体調が一番ですので、体調が落ち着いてからご相談ください。
店舗情報
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店舗名
- [産後&40代の”こころ”と”からだ”のデザイン]女性専門体質改善ケアサロンpono
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代表
- 中野加恵
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住所
- 〒390-0804
長野県松本市横田1丁目22-4
地図を見る -
営業時間
- 9時半〜12時半、13時半〜16時半
詳細はこちら -
休診日
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日曜・祭日
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アクセス
- イオンモール松本から車で5分
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TEL
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0263-74-7521
電話番号は併設サロンLilygloryと共通になっています。
施術中は電話に出られない為、ご予約、お問い合わせは当サロンの公式LINEからお願い致します。
営業時間
[産後&40代の”こころ”と”からだ”のデザイン]女性専門体質改善ケアサロンponoは 「 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30〜12:30 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | × | × |
| 13:30〜16:30 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | × | × |