- 歩いているとなんだか骨盤がグラグラする感じがする
- 授乳・抱っこやおんぶ時、沐浴時など腰が痛くなる
- 椅子から立ち上がる時、ベットから起き上がる時、寝返りする時に腰が痛む
- 妊娠中でお腹が大きくなるにつれて腰が痛くて辛い
妊娠中や産後に腰が痛くなったり、骨盤が不安定に感じるのはなぜ?
妊娠中や産後に骨盤がグラグラしたり腰が痛くなるのは、ホルモンの影響とカラダの変化が関係しています。
妊娠中に女性ホルモンが増えることで、骨盤周囲の靭帯が緩んでしまうからです。またお腹の中の赤ちゃんが成長していくとお腹の重さで骨盤に負担がかかり、腰にもストレスがかかります。このため不安定な骨盤や重いお腹で腰が痛くなることがあります。
また産後はカラダの状態がしっかり戻らないカラダのまま育児や家事と忙しい生活が始まるためそれらの状況になりやすいです。
ponoではどのようなことをしているの?
ponoでは腰痛や骨盤の不安定を解消するために、2つのステップで進めていきます。
- 『骨盤』だけではなく『全身』を今までに経験したことが無いくらいの優しい施術+また正しい筋肉が使えるようになる施術で、まずは十月十日かけて変化してきたカラダの土台作りをします。
- 土台作りをしながら、ホルモンの影響によって弱った筋肉を元の状態に戻るよう寝たままで筋肉が強化できるマシーン(電磁パルス)を用いてカラダに負担かけることなく施術していきます。
※妊娠中の場合はカラダの自然な原理で腰痛になっているため、完全に腰痛を無くすことはできません。その為腰痛を緩和する為のケアをしていきます。(仰向けでも横向きでもママが辛くない体位で行います)
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お子さんと一緒にお越しください✨
ママと同室の無料託児サービスがあり安心ママが施術中は託児スタッフがお子さんを見守っています。場所見知り、人見知り期でママと離れたくないお子さんはママにくっついたままでも施術可能。ママがお子さんと安心して気兼ねなく来ていただけるサロンです。よくママさんから子どもが泣きっぱなしで申し訳ないと言われますが、お子さんにはお子さんの主張があります。なので迷惑になっているのでは?なんて思う必要な全くありません。また施術中の授乳やおむつ交換も気兼ねなくしていただけます。
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施術者は出産子育て経験もありママの日常生活を熟知した女性セラピストだから相談しやすい
男性の施術者が多い中、子育て中の男性施術者であっても悩みを全てさらけ出すことに抵抗を感じている方もいるのではないでしょうか?ponoのスタッフは全員が子育て中のママですので、周りを気にすることなく安心してご相談いただける環境となっています。
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産後・子育てママのカラダに特化した施術
妊娠中は現場の助産師さんもやっているお産や産後のサポートに繋がる非常にソフトなケアを、産後からは十月十日かけて変化してきたカラダを負担なく戻すために、整体だけでなくリンパマッサージ、痩身エステ、筋肉&脂肪燃焼マシーンや漢方医監修の漢方よもぎ蒸し等を用いてケアしています。
初回体験時にあなたのお悩み、どうなりたいのかをお伺いした上で、最適な施術をご案内させていただいております。
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毎月お子さんと一緒に参加できるイベント♪
ponoではママのカラダのケアだけでなく、ママがお子さんと一緒に来て楽しめるコミュニティの場作りにも力を入れています。参加費は基本無料となっています。
ponoに通っている通っていない関係なく全てのママを対象としています。
参加したサロンへの勧誘があるのでは?と思われる方もいらっしゃるかもしれませんがサロンへの勧誘等は一切ございませんので、安心して参加ください。
店舗情報
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店舗名
- 女性専門体質改善サロンpono
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代表
- 中野加恵
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住所
- 〒390-0804
長野県松本市横田1丁目22-4
地図を見る -
営業時間
- 9時半〜12時半、13時半〜16時半、18時〜20時
詳細はこちら -
休診日
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日曜・祭日
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アクセス
- イオンモール松本から車で5分
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TEL
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0263-74-7521
電話番号は併設サロンLilygloryと共通になっています。
施術中は電話に出られない為、ご予約、お問い合わせは当サロンの公式LINEからお願い致します。
営業時間
女性専門体質改善サロンponoは 「 完全予約制 」 です。
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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09:30〜12:30 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | × | × |
13:30〜16:30 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | × | × |
18:00〜20:00 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | × | × | × |