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営業時間 9時半〜12時半、13時半〜16時半

休診日 日曜・祭日

完全予約制

産後の太ももケアで 脚痩せを目指します

産後の太ももケアで 脚痩せを目指します

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  • ズボンを履くと太ももの辺りがムチムチしていて見た目が悪い
  • 気に入ったパンツを履こうとしたら、太ももで引っかかり履けない・・・
  • 本当は動きやすくシルエットが綺麗なパンツスタイルが好きなのに、テーパードパンツやロングスカートで隠している

妊娠中のホルモンの影響

妊娠中には、出産に向けて女性ホルモンのバランスが変化します。ホルモンが増加することで、脂肪の蓄積が促進される可能性があります。太ももは脂肪が蓄積しやすい部位の1つであるため、妊娠中から太ももが大きくなることがあります。太ももが冷えている方は特に注意!!

子宮の成長

妊娠中、子宮が成長することで周囲の筋肉や組織が圧迫されます。それにより血液やリンパ液の流れが滞り、むくみや浮腫が起こることがあります。太ももにこのような変化が起きることで、大きくなる可能性があります。

妊娠中の体重増加

妊娠中はお腹の中の赤ちゃんやママのカラダの成長に必要な栄養を摂るために体重が増加します。体重の増加によって骨盤周りの筋肉や組織に負担がかかり、太ももが大きくなることがあります。

運動不足や食生活の変化

妊娠中はなかなか運動するといったことがなくなったり、つわりが酷くて食べれない逆にお腹が空いて仕方ないなど食生活も変化することがありますよね。運動不足や食生活の変化は、脂肪の蓄積や体重の増加につながる可能性があります。

ponoではどのようなことをしているの?

ponoでは大きくなった太ももとお尻を戻すために、3つのステップで進めていきます。

  1. 『骨盤』だけではなく『全身』を今までに経験したことが無いくらいの優しい施術+また正しい筋肉が使えるようになる施術で、まずはバランスの崩れたカラダの土台作りをします。
  2. 土台作りができたら、さらに弱った筋肉を強化しながら脂肪を燃焼するマシーン痩身エステ機(電磁パルス)を用いて滞ってしまった老廃物や余分な脂肪を分解していきます。
  3. バランスの取れた良い姿勢になったところでさらに痩身エステ機(キャビテーション)を用いて最終的な仕上げをしていきます。(曲がりくねった川にはゴミが溜まりやすいですが、真っ直ぐな川ならゴミもそのまま流れのと同じ考えです)

脂肪が減少して筋肉が増えることで基礎代謝が上昇し、暴飲暴食・カロリーの高い食生活を続けなければ、通常の日常生活を送るだけで太りにくいカラダでいることができます。

 

  • 産後のぽっこりお腹に特化

    産後のぽっこりお腹の"本当の原因"にアプローチ。

    骨盤や内臓の位置、筋肉、脂肪、呼吸、姿勢、習慣とトータルでサポートしていくので、

    お腹が本当に変わります!!

  • 自らも出産子育て経験をしてきた産後専門の施術者

    ponoのスタッフは施術者、託児スタッフも全員、出産・子育てを経験している女性のみ。

    だからこそ、「時間がない」「やる気が出ない」「自分を後回しにしてきた」

    その気持ち、痛いほどわかります。

    あなたの生活ペース・心の余裕・家族との時間を考慮して、無理なく続けられる方法を一緒に探します。

  • 赤ちゃんと安心して一緒に通える、ママ同室の無料託児付き
    ※平日のみ

    ママのすぐ横で託児スタッフがお子さんを見守ります。

    もちろん施術中でも必要な場合は授乳やおむつ替えもしていただけます。

    だから「自分のことを後回しにしなくていい」

    通いやすさも続けやすさも、同じママ目線で考えられるponoの魅力です。

店舗情報

店舗名

ママの骨盤ケアサロンpono

代表

中野加恵

住所

〒390-0804
長野県松本市横田1丁目22-4
地図を見る

営業時間

9時半〜12時半、13時半〜16時半
詳細はこちら

休診日

日曜・祭日

アクセス

イオンモール松本から車で5分

TEL

0263-74-7521
電話番号は併設サロンLilygloryと共通になっています。
施術中は電話に出られない為、ご予約、お問い合わせは当サロンの公式LINEからお願い致します。

営業時間

ママの骨盤ケアサロンponoは 「 完全予約制 」 です。

時間
09:30〜12:30 × ×
13:30〜16:30 × ×
※平日のみ9時半〜16時半まで託児スタッフが常駐しています。

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