- 寝返りをうつと恥骨周辺が痛い
- 子どもの抱っこ、しゃがむ、立ち上がる動きで恥骨が痛む
- 痛みはないがなんとなく恥骨の辺りに違和感を感じる
恥骨が痛くなるのはなぜ？
産前産後に恥骨が痛くなる理由は
- 妊娠中にホルモンの分泌が増えることで骨盤がゆるむ
- お腹の赤ちゃんの重さで恥骨が圧迫される
- 分娩中に恥骨が開き赤ちゃんの通り道をつくるため恥骨への負担がある
- 産後も直ぐには上記の状態が戻らないため痛みが残る
などが主な原因となります。
※歩けないくらいの痛みがある場合は「恥骨離開」と言い恥骨が過度に広がり、分離している可能性がありますので、まずは医療機関での診察をおすすめします。
ponoではどのようなことをしているの？
ponoでは恥骨の痛みを解消するために、
- 『骨盤』だけではなく『全身』を今までに経験したことが無いくらいの優しい施術＋また正しい筋肉が使えるようになる施術で、まずは十月十日かけて変化してきたカラダの土台作りをします。
- 土台作りをしながら、ホルモンの影響によって弱った筋肉を元の状態に戻るよう寝たままで筋肉が強化できるマシーン（電磁パルス）を用いてカラダに負担かけることなく施術していきます。
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産後のぽっこりお腹に特化
産後のぽっこりお腹の"本当の原因"にアプローチ。
骨盤や内臓の位置、筋肉、脂肪、呼吸、姿勢、習慣とトータルでサポートしていくので、
お腹が本当に変わります！！
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自らも出産子育て経験をしてきた産後専門の施術者
ponoのスタッフは施術者、託児スタッフも全員、出産・子育てを経験している女性のみ。
だからこそ、「時間がない」「やる気が出ない」「自分を後回しにしてきた」
その気持ち、痛いほどわかります。
あなたの生活ペース・心の余裕・家族との時間を考慮して、無理なく続けられる方法を一緒に探します。
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赤ちゃんと安心して一緒に通える、ママ同室の無料託児付き
※平日のみママのすぐ横で託児スタッフがお子さんを見守ります。
もちろん施術中でも必要な場合は授乳やおむつ替えもしていただけます。
だから「自分のことを後回しにしなくていい」
通いやすさも続けやすさも、同じママ目線で考えられるponoの魅力です。
店舗情報
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店舗名
- ママの骨盤ケアサロンpono
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代表
- 中野加恵
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住所
- 〒390-0804
長野県松本市横田1丁目22-4
地図を見る -
営業時間
- 9時半〜12時半、13時半〜16時半
詳細はこちら -
休診日
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日曜・祭日
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アクセス
- イオンモール松本から車で5分
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TEL
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0263-74-7521
電話番号は併設サロンLilygloryと共通になっています。
施術中は電話に出られない為、ご予約、お問い合わせは当サロンの公式LINEからお願い致します。
営業時間
ママの骨盤ケアサロンponoは 「 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 09:30〜12:30 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | × | × |
| 13:30〜16:30 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | × | × |